Kiwi na przeziębienie i grype

Wiecie co po trzech tygodniach choroby postawiło mnie na nogi?To właśnie owoc kiwi który jest prawdziwą bombą witaminową pomógł mi zwalczyć chorobę i wrócić do świata żywych.Wszędzie teraz trąbią aby nie dać się przeziębieniu i grypie ale co zrobić jak niestety nas to dopadnie? Próbowałam różnych domowych sposobów nic nie pomagało nawet mleko z miodem i czosnkiem nie dawało rady z moim osłabieniem.Aż ktoś mi w końcu powiedział,że trzeba jeść 2-3 kiwi dziennie bo ma bardzo dużo witamin.Nie wierzyłam dopóki nie przekonałam się na własnej skórze.

Kiwi to prawdziwa bomba witaminowa która zaspokaja nasze dzienne zapotrzebowanie. Oprócz dużej dawki witaminy C ten zielony owoc zawiera również wit.A,E,K i B oraz minerały:potas,magnez,cynk,wapń,kwas foliowy.Właśnie dzięki  tej zawartości witamin i  minerałów wspomaga leczenie przeziębień,grypy jak również koi nerwy i wpływ na nasze lepsze samopoczucie.Jedząc ten owoc możemy zabezpieczyć swój organizm przed wirusami,nasz organizm stanie się bardziej odporny i mniej podatny na choroby.

Siedząc trzy tygodnie w domu wymyślałam różne mikstury które mogły by mi pomóc w walce z silnym przeziębieniem.Jak tylko usłyszałam o kiwi zaraz wpadłam na pomysł aby je wykorzystać i zrobić sobie syrop który jeszcze mocniej zadziała.No i się udało,wiec podzielę się z Wami moim przepisem na syrop z kiwi :

3 kiwi

1 cytryna 

2 łyżki miodu (naturalnego)

Kiwi obieramy,,kroimy w kostkę na to wyduszamy sok z cytryny i dodajemy miód.Wszystko razem blendujemy.Z podanych składników wychodzi jakieś 300ml płynu,który trzymamy w lodówce i codziennie pijemy po 3-4 łyżki.

Mam nadzieję,że Wam również pomoże tak jak mi.Pamiętajcie możemy pić również w okresach częstych zachorowań aby nie dać się grypie a nie tylko gdy już nas "dopadnie" Zapobiegawczo wystarczy gdy będziemy stosować 1-2 łyżki.Jest to bardzo dobry lek dla dorosłych jak również dla dzieci.

Cytryna zawiera również witaminę C oraz rutynę która zapobiega utracie witaminy z organizmy,więc pamiętajmy o niej w okresie jesienno- zimowym.

Miód zawiera substancje przeciwbakteryjne jest idealnym środkiem na przeziębienie,łagodzi kaszel oraz przynosi ulgę w bólu gardła.

Jak widać połączenie tych 3 składników nie pozwoli nam zachorować,albo przyniesie ulgę już podczas choroby.A co najważniejsze jest dobre w smaku.

Macie może inne sprawdzone środki ?Chętnie poczytam co komu pomaga podczas przeziębienia.



12 komentarzy :

  1. Uwielbiam kiwi i te malutkie czarne pesteczki strzelające między zębami ;) Takiego syropu nigdy nie robiłam, ale myślę, że posmakowałby mi w zaproponowanej przez Ciebie postaci :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam pić aby nie zachorować zwłaszcza jeśli lubisz kiwi 😊

      Usuń
  2. ciekawe jeszcze nie próbowałam, no i mam nadzieje ze nie bedzie mi potrzeba :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lepiej żebyśmy nie chorowali,ale czasem dobrze brać coś zawczasu.

      Usuń
    2. no pewnie tak :) kiwi jadam ale nie codziennie, a Tomek nie lubi :D

      Usuń
  3. Bardzo lubię kiwi i rzeczywiście to niezwykle zdrowy owoc, warto dodawać go do koktajli czy jogurtu zimą :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O właśnie w połączeniu z jogurtem też świetnie smakuje :)

      Usuń
  4. Bardzo lubimy kiwi:) Nie wiedziałam jednak, że jest aż tak zdrowa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No i super to teraz łączymy przyjemne z pożytecznym :)

      Usuń
  5. Ja lubię z jogurtem, a Filip... lubi je lizać jak lizaczka. Jak skończy się soczek to już go nie chce ;) Pomysł na syrop bardzo fajny.

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja lubię kiwi i często jem lub piję w koktajlach

    OdpowiedzUsuń

Marcelkowa © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka